Витамины

Исследователи за последние несколько лет смогли подтвердить, что витамин D укрепляет не только кости и зубы, но и обладает многими другими полезными свойствами. Например, некоторые исследования показали, что он может снизить вероятность смерти от инфаркта, тормозит развитие рассеянного склероза, уменьшает пагубное влияние алкоголя на мозг пьющих людей. Но открытая способность витамина D в том, что […]

Метаболический синдром повышает риск  заболеть опасными для жизни заболеваниями сердца, диабета и инсульта. Питание, в котором содержится много обработанных сахаров и насыщенных жиров, приводит к хроническому воспалению, приводящему к метаболическому синдрому и дисбалансу в микробиоты кишечника, допуская попадание токсинов в кровоток. Предотвратить метаболический синдром поможет употребление достаточного количества определенного витамина С. Подробнее в источнике → […]

В новейших исследованиях, где наблюдались люди в возрасте 70-80 лет, употребление свекольного сока способствовало увлечению количества бактерий во рту, влияющих на здоровье кровеносных сосудов и функции мозга. Свекла, сельдерей, шпинат, салат и другие продукты, содержащие в большом количестве неорганические нитраты, которые благодаря бактериям полости рта превращают нитраты в оксид азота, помогая регулировать кровеносные сосуды и […]

Голландские учёные провели любопытное исследование на базе городской больницы, в результате которого были сделаны наблюдения, что у пациентов тяжело болеющим коронавирусом был дефицит одного из витаминов в организме. После первоначальных результатов исследования врачи смогли сделать предположение, что витамин К не помогает побороть саму болезнь, но значительно облегчает ее течение, разжижает кровь, что существенно помогает в […]

Анемия — это состояние, при котором в единице объема крови снижено количество эритроцитов и гемоглобина, оно наблюдается у около 3 части населения Земли (часто у беременных женщин, пожилых людей и детей). Анемия вызывает кислородное голодание тканей и увеличивает заболеваемость и смертность пожилых людей. Низкий уровень гемоглобина — один из факторов развития болезни Альцгеймера. Она сопровождает […]

Множество людей размышляют на тем, что может увеличить продолжительность здоровой жизни человека. В данной статье Лауры Деминг рассматривает некоторые факторы для начинающих. Существуют множество простых вещей, которые мы можем сделать для продления жизни. Мы знаем, что с возрастом увеличивается вероятность появления болезней и наступление смерти. Это объясняется накоплением случайным образом различных повреждений. Но также известно, […]

Американские ученые обнаружили взаимосвязь витамина D с замедлением развития рака. У людей, кто принимал с пищей в качестве добавки витамин D, снизилась на 38%  вероятность метастазирования рака, и общий риск возникновения рака снизился на 17%. Витамин D использовался и изучался на протяжении десятилетий. Автор исследования Полетт Чандлер, представила результаты исследований взаимосвязи между витамином D и […]

Исследования широко показали связь нехватки витамина К с хроническими воспалительными заболеваниями такими как: сердечно-сосудистые заболевания, остеоартрит, слабоумие, когнитивные нарушения, нарушение подвижности и слабость. В связи с этими выводами, срочно необходимы новые и более эффективные варианты питания и лечения, чтобы снизить вероятность возрастных заболеваний. Кроме того, были раскрыты новые роли витамина К, как антиоксиданта, противовоспалительное средство, […]