Как быть здоровым и прожить 100 лет
Было проведено рандомизированное контролируемое клиническое исследование на 43 здоровых взрослых мужчинах 50-72 лет. В течении 8 недель проводилась программа лечения, включая достаточное количество сна, упражнения, отдых, дополнительно фитонутриенты и пробиотики. Эти исследования проводились с целью поисков решения замедления биологического старения и продление срока жизни и здоровья. Был сделан вывод, что определенный вид и режим питания, […]
Какой витамин важен для мышц?
Исследователи за последние несколько лет смогли подтвердить, что витамин D укрепляет не только кости и зубы, но и обладает многими другими полезными свойствами. Например, некоторые исследования показали, что он может снизить вероятность смерти от инфаркта, тормозит развитие рассеянного склероза, уменьшает пагубное влияние алкоголя на мозг пьющих людей. Но открытая способность витамина D в том, что […]
Ожирение, нарушение обмена веществ и COVID-19
Основными факторами риска для развития неинфекционных заболеваний сердечно-сосудистых, сахарного диабета второго типа, рака, ожирение печени и других тяжелых заболеваний, является ожирение и нарушения метаболизма, которые также стали важными факторами в распространение по всему миру тяжелого острого респираторного заболевания covid-19. Новые исследования показали, что особое влияние висцерального ожирения и нарушения метаболического здоровья, таких как: гипертония, гипергликемия, […]
Сидячий образ жизни без болезней современности
Сидячий образ жизни не всегда может вызывать болезни современных людей. Учены Университета Южной Калифорнии сделала удивительное открытые: дело не во времени, сколько человек проводит неподвижно. Оказалось все дело вот в чем: Наблюдение осуществлялось за представителями африканского сообщества охотников-собирателей (племя хадза). В периоды бездействия они сидят на корточках или на коленях. Ученые провели исследование, раздав членам […]
Почему с повышенным уровнем сахара происходит потеря мышечной массы
У людей больных диабетом, с повышенным уровнем сахара отмечается потеря мышечной массы. Как сообщают Eurek Alert, сателлитные клетки скелетных мышц наиболее всего размножаются в организме с низким содержанием глюкозы. Сателлитные клетки – это тип стволовых клеток, способствующий восстановлению мышц, залегая в мышечных волокнах, активизируются во время повреждения мышечных клеток, восстанавливая поврежденные мышечные массы. Сахар уменьшает […]
Как спорт помогает иммунитету
Исследователи медицинского центра техасского университета, сообщается в журнале Nature, обнаружили наличие особых стволовых клеток в костях, расположенных на внешней стороне кровеносных сосудов, входящих в костный мозг. Стволовые клетки образуют клетки костной ткани, и также выделяют специальные белки — факторы роста, стимулирующие рост кроветворных клеток костного мозга. Если отключить ген одного из факторов роста у костных […]
В чём главная опасность токсичных освежителей воздуха
В результате экспериментов, проведенных на животных, стало ясно, что химикаты в составе освежителей воздуха, ослабляют защиту тела, делая кожу более проницаемой. Появляется аллергия, которая проявляется не только в чихании и слезящихся глазах, но в серьезных приступах астмы. Аэрозольные освежители воздуха содержат нейротоксичные вещества, ускоряющие испарение, способные повредить легкие при глубоком вдохе или продолжительном вдыхании. Твердые […]