Как длительность сна влияет на деменцию

Whitehall II с начала 1985 года в течение 25 лет проводил многолетнее наблюдение на 7959 участниках, анализ данных показал связь между недостатком сна (меньше 6 часов) и развитием деменции. Регулярная непродолжительность сна у людей в возрасте 50 – 70 лет в сравнении регулярной нормальной продолжительностью сна приводило к повышению риска развития деменции на 30% и […]