Почему Омега-3 необходима для долголетия

#долголетие_рыба_лен Жирные кислоты Омега-3 связаны с риском преждевременной смерти, риском развития острого инфаркта миокарда. Омега-3 не синтезируются в нужных количествах  организмом человека, хотя он и содержатся в клеточных мембранах и кровеносных сосудах. Омега-3 остается одним из самых важных элементов здорового питания, содержащийся в морской рыбе, морепродуктах, маслах льна, рыжикового и горчичного маслах, в семенах и […]