Вы зашли на путеводитель по лучшим мировым научным исследованиям в области влияния на здоровье человека продуктов питания, биологических добавок, микроэлементов, физических упражнений. Тут вы найдете ссылки на уникальные методики оздоровления и профилактики многих заболеваний, прочитав которые, можно сформировать здоровый образ жизни. Некоторые статьи доступны только подписчикам.
Все статьи
- Все статьи
- Аромотерапия
- Арт-терапия
- БАД
- Витамины
- Выделительная система
- Гидротерапия
- Гимнастика
- Диета
- Дыхательная гимнастика
- Дыхательная система
- Звукотерапия
- Здоровье
- Зрение
- Имунная система
- Йога
- Кинезиотерапия
- Кожный покров
- Кровообращение
- Лазеротерапия
- Лимфотическая система
- Магнитотерапия
- Мануальная терапия
- Массаж
- Напитки
- Нервная система
- Опорно-двигательная система
- Орган слуха
- Отдых
- Пищеварение
- Плавание
- Половая система
- Похудение
- Правильное питание
- Продукты
- Светолечение
- Сердечно-сосудистая система
- Спорт
- Танцы
- Физиотерапия
- Физические упражнения
- Физкультура
- Фитнес
- Цветолечение
- ЦНС. Головной мозг
- Электротерапия
- Эндокринная система
Больше
Витамин для предотвращения метаболического синдрома
Метаболический синдром повышает риск заболеть опасными для жизни заболеваниями сердца, диабета и инсульта. Питание, в котором содержится много обработанных сахаров и насыщенных жиров, приводит...
Здоровье
Имунная система
В чём главная опасность токсичных освежителей воздуха
В результате экспериментов, проведенных на животных, стало ясно, что химикаты в составе освежителей воздуха, ослабляют защиту тела, делая кожу более проницаемой. Появляется аллергия, которая...
Дыхательная система
Смех – лучшее лекарство
Известная поговорка «Смех – лучшее лекарство» основана на удивительном в истории медицины случае исцеления от смертельной болезни Нормана Казинса, который основал науку о смехе...
Most popular
- All
- Аромотерапия
- Арт-терапия
- БАД
- Витамины
- Выделительная система
- Гидротерапия
- Гимнастика
- Диета
- Дыхательная гимнастика
- Дыхательная система
- Звукотерапия
- Здоровье
- Зрение
- Имунная система
- Йога
- Кинезиотерапия
- Кожный покров
- Кровообращение
- Лазеротерапия
- Лимфотическая система
- Магнитотерапия
- Мануальная терапия
- Массаж
- Напитки
- Нервная система
- Опорно-двигательная система
- Орган слуха
- Отдых
- Пищеварение
- Плавание
- Половая система
- Похудение
- Правильное питание
- Продукты
- Светолечение
- Сердечно-сосудистая система
- Спорт
- Танцы
- Физиотерапия
- Физические упражнения
- Физкультура
- Фитнес
- Цветолечение
- ЦНС. Головной мозг
- Электротерапия
- Эндокринная система
Больше
Какая капуста способствует долгожительству
За последние несколько лет многочисленные молекулы, полученные из растений и овощей, были протестированы на предмет их антиоксидантных, противовоспалительных и антивозрастных свойств. Один из таких...
Как замедленный пульс влияет на долголетие
По словам врача-кардиолога, академика РАН, руководителя Бакулевского центра сердечно-сосудистой хирургии Елена Голуховой, люди, имющие более редкий пульс (48-52 уд/мин) живут дольше. По частоте сердечного...
Как длительность сна влияет на деменцию
Whitehall II с начала 1985 года в течение 25 лет проводил многолетнее наблюдение на 7959 участниках, анализ данных показал связь между недостатком сна (меньше...
Какая реакция организма вызывает атеросклероз?
В 1977 г. был проведен эксперимент на протяжении 5 месяцев, имитирующих стресс у животных, наиболее близких к людям - макаках, и находящихся на высокожирной...
Sport news
Почему сахар вызывает токсичность
Большое количество сахара при попадании в организм образует токсичные конечные продукты гликирования, при накоплении которых развиваются различные сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера и другие. Внутриклеточное...
Что снижает риск инфаркта в 5 раз?
Ученые из Италии, занимающиеся реабилитацией пациентов в пожилом возрасте и с травмами, сделали удивительное наблюдение, что регулярные подъемы по лестницы с дополнительным грузом, способны...
Что способствует снижению образования тромбов
Эндотоксины способствуют тромбообразованию, а ингибиторы TLR4 рецепторов снижают риск образования тромбов из-за повышенной проницаемости кишечника.
Сердечно-сосудистые заболевания, включая инсульт и инфаркт, являются одной из основных...
Почему стареющие клетки следует удалять
Клеточное старение — необратимая остановка роста, вызванная стрессвым фактором. С возрастом, в различных тканях и органах человека накапливаются стареющие клетки, играющие роль в старении....
Что нужно знать о продуктах при диабете?
Современные исследователи после множества наблюдений подтверждают идею о важности порядка потребления продуктов, что значительно влияет на гормоны человека. При съедании овощей перед углеводами более...
Recipes
Почему с повышенным уровнем сахара происходит потеря мышечной массы
У людей больных диабетом, с повышенным уровнем сахара отмечается потеря мышечной массы. Как сообщают Eurek Alert, сателлитные клетки скелетных мышц наиболее всего размножаются в...