This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.
Как обеспечить себе долголетие Longevity-индустрия

Как обеспечить себе долголетие Longevity-индустрия

Множество людей размышляют на тем, что может увеличить продолжительность здоровой жизни человека. В данной статье Лауры Деминг рассматривает некоторые факторы для начинающих. Существуют множество простых вещей, которые мы можем сделать для продления жизни. Мы знаем, что с возрастом увеличивается вероятность появления болезней и наступление смерти. Это объясняется накоплением случайным образом различных повреждений. Но также известно, […]
Чтобы получить доступ к материалу, вы должны приобрести Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.
Как 5-дневное периодическое голодание влияет на долголетие у людей

Как 5-дневное периодическое голодание влияет на долголетие у людей

Было проведено исследование влияния периодического голодания на микробиоту кишечника человека, делая ее более разнообразной, экспрессию сиртуинов в организме человека и содержание митохондрий у 51 человека. Участники эксперимента голодали под наблюдением в течение 5 дней, следуя рекомендациям Бухингера. Анализ кетогенеза, некоторых мРНК, митохондриальной ДНК и состава кишечника проводился до и после голодания. Периодическое голодание вызвало большой […]
Чтобы получить доступ к материалу, вы должны приобрести Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.
Чем вредна обычная вода в жару, после сауны или во время спорта

Чем вредна обычная вода в жару, после сауны или во время спорта

Парясь в сауне, находясь долгое время на солнце или в жару летом, также занимаясь спортом, например профессиональным бегом, организм нагревается, и, чтобы избежать перегрева, запускаются механизмы терморегуляции и охлаждения  –  вы сильно потеете. Пот состоит не только из воды, но также в нем имеются электролиты (калий, натрий, хлор, магний и др.). Чтобы утолить жажду вы […]
Чтобы получить доступ к материалу, вы должны приобрести Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.
Почему непременно нужно есть гранат каждый день

Почему нужно есть гранат каждый день

Гранат содержится соединение уролитин А, запускающий в мышцах человека митохондриальный биогенез. Учёные провели исследование влияния на человеческий организм уролитина А, содержащегося в плодах граната. По результатам исследования был сделан вывод, что регулярное употребление граната или гранатового сока продлевает молодость, подобный эффект оказывают постоянные занятия спортом. Скелетные мышцы человека со временем начинают ослабевать, этот процесс усиливается […]
Чтобы получить доступ к материалу, вы должны приобрести Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.
Как голодание способствует оздоровлению

Как голодание способствует оздоровлению

Методика голодания давно известна и популярно для борьбы с лишним весом. Голодание также применяется для улучшения общего самочувствия и здоровья в целом, но также из-за его цитопротекторного эффекта. После исследования интервального голодания (не длительного) и ограничения калорийности пищи, были замеченны изменения в окислительно-восстановительным статусе крови связанные с развитием различных метаболических заболеваний. Авторы данного исследования сделали […]
Чтобы получить доступ к материалу, вы должны приобрести Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.
Ожирение, нарушение обмена веществ и COVID-19

Ожирение, нарушение обмена веществ и COVID-19

Основными факторами риска для развития неинфекционных заболеваний сердечно-сосудистых, сахарного диабета второго типа, рака, ожирение печени и других тяжелых заболеваний, является ожирение и нарушения метаболизма, которые также стали важными факторами в распространение по всему миру тяжелого острого респираторного заболевания covid-19. Новые исследования показали, что особое влияние висцерального ожирения и нарушения метаболического здоровья, таких как: гипертония, гипергликемия, […]
Чтобы получить доступ к материалу, вы должны приобрести Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.
Польза кратковременной кето и низкоуглеводной диеты

Польза кратковременной кето и низкоуглеводной диеты

Доказана польза кратковременного применения кето и низкоуглеводной диеты, которая соблюдается при  длительном, до 12 месячном, соблюдении; подтверждается мета-анализом и рекомендуется врачами к применению. Группа международных исследователей провела анализ опубликованных и неопубликованных данных 23 рандомизированных исследований с участием 1357 участников, чтобы оценить эффективность и безопасность низкоуглеводных диет для людей с диабетом 2 типа и сравнить их с […]
Чтобы получить доступ к материалу, вы должны приобрести Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.

Здоровье – это счастье

Чтобы получить доступ к материалу, вы должны приобрести Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.

Stay connected

22,002ФанатыМне нравится
3,505ЧитателиЧитать
20,100ПодписчикиПодписаться

Latest article

Какое упражнение лучше всего продлевает жизнь

Какое упражнение лучше всего продлевает жизнь

Если хотите продлить свою жизнь, вам необходимо делать одно не трудное и доступное упражнение. Ведь образ жизни сильно влияет на долголетие помимо генетики. Это...

Какие злаковые помогут предотвратить множество заболеваний

Семя льна содержит большое количество полезных веществ: клетчатку, белок, полезные жиры (омега-3), лигнаны (особые соединения, обладающие противоопухолевым эффектом), антиоксиданты. Купить такое семя можно в...
Омоложение мозга, альцгеймера, деменция

Что помогает омолаживать мозг?

Исследование немецких ученых обнаружили способ замедлить процесс старения мозга у людей преклонного возраста. Было проведено исследование на 52 двух добровольцах, одна группа занималась 18 месяцев...
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru