Как физкультура влияет на сердце

Как физкультура влияет на сердце
Опровержение распространенному мнение о наибольшей эффективности тренироваться на голодный желудок опровергла КМН эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. Доктор сообщает, что без приема еды можно практиковать только растяжку и дыхательные упражнения. При этом серьезная тренировка должна проводиться после завтрака через 1,5 – 2 часа, который может состоять из белкового коктейля с каким-нибудь овощем или фруктом, при […]
Чтобы получить доступ к материалу, вы должны приобрести Подписка 1 месяц или Подписка 1 год.
Предыдущая статьяПочему диабетикам нужно гулять после еды
Следующая статьяКак длительность сна влияет на деменцию